浴室是與我們最多親密接觸的空間，從接觸的建材、使用的衛(wèi)浴產(chǎn)品、甚至觸目所及的燈光和色調，都會對我們的身體產(chǎn)生不同程度的影響。從養(yǎng)生的角度來講，一個健康的衛(wèi)浴間應該能由內至外都維持著恰到好處的“溫暖”。那究竟如何打造一個溫暖的養(yǎng)生衛(wèi)浴間呢?

一、空間規(guī)劃篇

為了使衛(wèi)浴間更具有實用性和舒適性，裝修前的空間規(guī)劃十分重要，盡可能避免因為季節(jié)變換或者投入使用后感覺不舒服等帶來翻新動工等麻煩，更避免對身體健康造成不良影響。

整體面積不宜過大

衛(wèi)浴間不宜過大，夠用即可，尤其是沐浴空間規(guī)劃更要合理。如果沐浴間太空曠，那么即使等到冬季洗澡時，增設暖風、浴霸等取暖設備，暖氣也容易在大空間里消散，從而溫度降低

裝修色彩偏向暖色系

浴室的顏色可以有效調整浴室的冰冷感。浴室內大多以黑、白、灰等色調為主，其實在浴室內，浴簾、窗簾等大色塊軟裝可以更換為橙色、紅色等溫暖色彩。如果原本浴室風格色塊較多，最好選擇大色塊，不宜過于繁瑣。

保證門窗不漏風

門窗不嚴，容易出現(xiàn)漏風的現(xiàn)象。雖然肉眼看不到，但可以感受到?jīng)鰵獾构?。為了避免這種情況的出現(xiàn)，裝修時要重點檢查密封條的打膠情況，最好使用雙層玻璃，保證關上門窗的時候室內沒有冷風。

二、建材選材篇

很多人喜歡浴室爽快的感覺，大面積使用了觸感清涼的材料，夏天是很愜意，但秋冬就比較麻煩了，且不管冬夏，長期接觸感受這些材料散發(fā)出來的“寒氣”，日積月累對身體終歸是不好的，建議浴室裝修選擇一些性質較為溫和的建材。

質感溫潤的瓷磚

仿古磚、仿木紋磚都是不錯的選擇，尤其是仿古瓷磚。仿古瓷磚在周圍濕氣重時會將水汽吸入，干燥時再釋放而不會在表面凝結水汽，不容易滑倒，且冬天時不像石材冰冷，觸感溫潤

碳化木材

碳化木、碳化地板分別可以用在浴室做柜體裝飾材料和地板、天花板材料，相對普通瓷磚，保留了原木溫厚的質感，且視覺柔和，對人的刺激性較低。

不宜過多使用拋光反光材料

主要包括必要五金之外的拋光金屬材料和反光效果強的啞光鏡面材料等，適當使用這些材料可以增加空間通透感，但在水分水面較多的衛(wèi)浴間過多使用，反而人會因為其反光的刺激長期影響身體對健康不利，且這些材料多令人產(chǎn)生冰冷感覺，金屬材料更是多有尖銳棱角，潛在安全威脅。

三、產(chǎn)品選購篇

除了溫和材質的建材，能夠調節(jié)溫度的衛(wèi)浴電器、衛(wèi)浴潔具也能夠很好保持或者調整浴室溫度，通過外在環(huán)境的改變貼近人體溫度，避免人體沐浴后出浴出現(xiàn)受涼情況。

使用浴霸保證浴室內溫度穩(wěn)定

在冬天，室內保溫做得如何好，浴室還是難以避免一絲寒意，洗澡成了最痛苦的事情，在浴室裝上一款浴霸可以輕松解救你的糾結。需要注意的是，一般4平的小型浴室適合2燈泡的浴霸，而6—8平較大的浴室則適合4個燈的浴霸(樓高2.6米為例)。

使用暖風機取暖干燥

浴室暖風機應選用快速高效并要求電暖器防水、防淋濺(產(chǎn)品銘牌上有三角形中有一滴水為圖案的標志)的種類。不具防水功能的產(chǎn)品一定不要放在浴室中使用，以免發(fā)生意外。

使用恒溫或智能衛(wèi)浴產(chǎn)品

恒溫技術的應用使得恒溫衛(wèi)浴產(chǎn)品近年來大受歡迎，自帶坐圈增溫功能的馬桶、可以精準控溫38攝氏度的花灑龍頭，恒溫水源的浴缸……這些潔具都可以有效地幫助您打造一個貼身溫度、暖和健康的衛(wèi)浴空間。

四、燈光布局篇

燈光是改變浴室氛圍的重要工具，通過借助光與影的巧秒互動也能讓浴室產(chǎn)生令人感到放松的舒適感。在選購浴室燈具的時候除了注意防水防爆等基本要求之外，還應考慮燈具光源顏色、安裝位置和燈泡瓦數(shù)，營造一個溫馨的燈光氛圍。

燈光宜以黃色為主

黃色的燈光都容易制造出朦朧、柔美的感覺，也是最常見的暖光源，能夠使浴室既不感覺陰冷又不會光線刺目、浴室空間也不至于黯淡，讓人放松心情，浴室過于明亮反而會讓人缺乏安全感。

多重燈源營造氣氛

在浴室可以通過增加吊燈組數(shù)、增加壁燈射燈等氣氛燈，打造多重燈源。除了為浴室空間創(chuàng)造一種浪漫、溫馨的氣息，這些必要的輔助燈光更能進一步覆蓋一些主燈光覆蓋不到的地方，避免意外發(fā)生。

燈泡瓦數(shù)不宜過低

在安裝浴室燈具時，要注意燈泡瓦數(shù)，亮度不宜過低，為了安全起見，選購的燈具最好能夠選擇IP(防塵防水等級)65及以上標準的浴室燈，這代表著完全防止灰塵進入和用水沖洗無任何傷害。