第1點- 不要刺眼 -

家里照明最最重要的就是——燈光永遠不要刺眼。

所有的光源，都應該不能是裸露的燈泡，如果是吸頂燈或者筒燈這種均勻的光照，一定要帶有柔光罩。如果是射燈這種指向性的光照，一定需要經過角度調整，至少不能在我們經常活動的區域經常看到射燈。

第2點- 光色一致 -

光的冷暖色調用色溫來表示，這個概念不懂也沒關系，在沒有把握的情況下，全屋的燈色溫相差不要超過500K，最終效果肯定不會出錯。

要用白光，就都用白光；

要用黃光，就都用黃光；

還有就是2700K的暖白光，那種近似于老式白熾燈的光線，對視力沒有損害，而且會顯得家里面暖融融很溫馨。

第3點-不怕太亮，就怕不亮-

人工照明再怎么努力也超越不了太陽光，辦公室、商場里的光照強度也普遍會比家里的照明度要強，即使亮，也不會讓人覺得刺眼。白天時室外的亮度可是通常室內亮度的2~10倍，太陽下甚至可以達到100倍，家庭里的照明怎么也趕不上這個數字。目前中國人家普遍存在的問題還是燈光不夠亮，因為每個品牌的燈具表現不一樣，購買時可以咨詢導購，當然啦，舒適最重要，省不了幾塊錢電費哦！深色還會“吸”光，深色面積越大越要加燈。

第4點- 玄關 -

沒有吊頂可以用明裝射燈。

也可以安裝一盞離地2米~2米1的吊燈，也是5W就夠了。

第5點- 客廳 -

按每平米2.5~3W來計算搭配吸頂燈或筒燈/射燈，吸頂燈安裝在沙發 —— 電視這片區域的正中間或茶幾正上方，而不是屋子的正中間。

安裝射燈的話，有一盞得照向茶幾。

射燈不能直接照向電視，否則電視屏幕會反光。

沙發左右兩側各一盞臺燈/落地燈便于閱讀。

喜歡關燈看電視的話，還需要在靠電視機一側布置一盞臺燈或落地燈保護視力。

第6點- 餐廳 -

餐桌正上方用帶燈罩的吊燈，吊燈距離桌面70~80cm高就好了，燈光可以稍亮一些，讓菜肴顯得更可口。圓形和方形餐桌配一盞吊燈，長形餐桌配2~3盞吊燈。

如果餐桌平時還要用來看書寫字當書桌用，燈光還可以再亮一些。

餐邊柜正上方布置1~2盞3W射燈。

第7點-廚房-

貼著吊柜底部用T5燈管做操作臺面照明。

要求更好的照明效果，可以用指向性射燈或軌道射燈把吊柜內部照亮。射燈每隔30cm布置一盞3~5W的燈就好，不過軌道射燈只能安裝在耐水石膏板吊頂上。

如果廚房里有島臺的話，島臺的照明參考餐桌就行。

第8點-衛生間-

按每平米2.5~3W來計算搭配吸頂燈，吸頂燈安裝的位置不在屋子的正中間，而是在淋浴區和馬桶之間。

洗手池前安裝鏡前燈，沒有化妝需求的，一盞鏡子頂部的鏡前燈就夠了。有化妝需求時，在鏡子左右都有燈光能夠減少臉部的陰影。

浴缸上面那盞需要避開靠頭的那一側，否則泡著澡一抬頭就很刺眼。

第9點-成年人臥室-

臥室的燈最適合稍暗又分散，很容易營造出浪漫曖昧的氛圍，間接提高幸福指數。床頭兩邊各一盞帶燈罩的閱讀燈，壁掛式、吊燈相比起臺燈能節省出寶貴的床頭柜臺面空間。

不過不管是用哪一種，都一定要在床頭有開關，而且兩盞燈分開控制。

扶手椅旁加一盞落地燈。

喜歡坐飄窗的話，飄窗邊可以加落地燈。

衣柜前可以像櫥柜一樣加裝指向射燈或者軌道射燈，照亮衣柜內部。即使是衣柜門關著，柜門反射的柔和的光線也能夠照亮房間（玻璃、鏡子、晶鋼柜門可不在此列）。有起夜習慣時，要有可能，可以在床底、柜底加裝一圈見光不見燈的燈帶，開關設置在床頭，創造出柔和的夜燈，不影響伴侶睡眠又足夠照亮地面，而且不會在睡眼惺忪時猛地遭受強光刺激。

第10點- 兒童臥室 -

孩子對光線比成人敏感，而且又喜歡盯著明亮的光源看，所有的光源都不能是直射的。

書桌布置一盞有護眼功能的閱讀燈。

床頭僅放一盞帶燈罩的小夜燈就可以了，為了培養良好的睡眠習慣，不需要特地加裝床頭閱讀燈。

若是有睡前給寶寶念書的習慣，在床尾或者隔著一個床頭柜的地方布置落地燈，方便大人看書就行。

第11點- 老年人臥室 -

隨著年齡的下降，老人對光線的敏感度只有30歲的1/5，因此老人的臥室別以自己的感覺來判斷。最好問問老人的意見，不夠馬上加燈。按每平米5~8W甚至更高的標準來計算搭配吸頂燈或筒燈，實在沒有把握的話，挑可以更換燈泡的吊燈而非吸頂燈，這樣一旦覺得光線太弱，還能換亮一些的燈泡。

注意燈罩一定要柔光效果特別好。

老人可能會需要有分床睡的需求，因此床頭燈的話建議用臺燈或角度可以調整的壁燈，尤其是臺燈，無論床的位置怎么挪，開關和燈都能始終呆在床頭伸手就能夠到的位置。

參照之前說到的床底燈帶的同時，在桌腳、柜角等處的地面上預留夜燈位，最好和床底燈帶同一個開關控制，避免磕碰。

按照上面講述的來布置，你家的房間照明不僅功能性很強，而且很有高級質感哦！