先浸后洗。洗滌前，先將衣物在流體皂或洗衣粉溶液中浸泡10-14分鐘，讓洗滌劑與衣服上的污垢臟物起作用，然后再洗滌。這樣，可使洗衣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間縮短一半左右，電耗也就相應(yīng)減少了一半。　　使用遙控器時(shí)，遙控器與遙控接收器之間的距離不要超過(guò)10米，使用時(shí)應(yīng)將遙控器對(duì)準(zhǔn)電器的接收方向，左右偏差角度不能超過(guò)25度。　　遙控器與接收器之間不能有障礙物，如人、物體等等，以免阻礙物阻擋紅外線正常傳播，使遙控器失靈。　　使用遙控器時(shí)應(yīng)避免強(qiáng)光，包括陽(yáng)光、燈光的照射，不然會(huì)影響遙控器的使用效果。　　長(zhǎng)期不用遙控器時(shí)，應(yīng)將盒里面的電池取出，以免電池內(nèi)電解液漏出腐蝕盒內(nèi)元件。　　別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。 勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。 用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。 減少待機(jī)。當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。 及時(shí)洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。 接手機(jī)別性急。手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)電話。充電時(shí)則不要接聽(tīng)電話。

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